Киноа с кабачками и пикулями: рецепт

Распечатать рецепт

Киноа с кабачками и пикулями

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор рецепта: Гастроном – Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

300 гр. киноа
2 средних кабачка
4 маринованных огурчика-корнишона
сок и цедра половины лимона
200 гр. оливок без косточки
6 веточек петрушки
4 ст. л. оливкового масла
соль, свежемолотый черный перец

Пошаговый рецепт приготовления

1

Тонко нарежьте огурчики и оливки. Измельчите петрушку.

2

Сварите киноа в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, откиньте на сито.

3

Кабачки нарежьте кубиками со стороной 2 см., обжарьте в оливковом масле на сильном огне, 5 мин.

4

Приправьте киноа лимонным соком и цедрой, посолите и поперчите, добавьте кабачки вместе с маслом и пикули, прогрейте все вместе и подавайте.

Простые рецепты View All

киноа Петрушка

28.12.2023 Автор рецепта Рафаилова Розалина

Желейный торт из киви и сметаны: рецепт Цукаты - что это, польза и вред для организма, полезные свойства

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту