Домашние мюсли с яблоками, бананами и семечками: рецепт

Распечатать рецепт

Домашние мюсли с яблоками, бананами и семечками

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор рецепта: Гастроном – Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

25 гр. семечек подсолнечника
25 гр. семечек тыквы
16 гр. фундука
16 гр. грецких орехов
16 гр. миндаля
2 кисло-сладких яблока
50 гр. разноцветного изюма
2 банана
220–250 гр. натурального жирного йогурта
100 гр. овсянки не быстрого приготовления
0,5 ч. л. молотой корицы

Пошаговый рецепт приготовления

1

Семечки тыквы и орехи порубите по отдельности.

2

Очистите яблоки и натрите на крупной терке. Смешайте с хлопьями, всеми семечками, половиной орехов и изюма. Всыпьте корицу.

3

Добавьте смесь из йогурта и 100 мл питьевой холодной воды. Накройте миску крышкой и уберите в холодильник на 6–12 ч.

4

Банан очистите, нарежьте кусочками.

5

Мюсли разложите по мисочкам. Добавьте бананы. Посыпьте оставшимися орехами и изюмом. Сразу же подавайте.

Простые рецепты View All

Изюм Корица Миндаль Орехи Фундук Что приготовить из яблок?

28.12.2023 Автор рецепта Рафаилова Розалина

Желейный торт из киви и сметаны: рецепт Цукаты - что это, польза и вред для организма, полезные свойства

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту