Цыпленок запеченный в кисло-сладком соусе с кунжутом
Ингредиенты
- 1 - 2 столовых ложки семян кунжута для подачи
- 4 куриные грудки на кости (8-9 филе)
- Мелкая соль и перец
- Около 0.5 стакана кукурузного крахмала
- 2 яйца, взбить
- 1/4 - половину стакана растительного масла
- Для кисло-сладкого соуса
- 0.3 - 0.5 стакана сахара
- 4 столовые ложки кетчупа
- 1/2 стакана белого уксуса
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 чайная ложка чесночной соли
- Щепотка измельченного красного перца (хлопья)
Пошаговый рецепт приготовления
Разогреть духовку до 180 градусов.
Филе нарезать кубиками. Приправить солью и перцем по вкусу.
Положить кукурузный крахмал в пластиковый пакет и добавить в него куриные кубики. Хорошо потрясти, чтобы кусочки равномерно покрылись крахмалом. Куриные кусочки вынуть из пакета, выложить на блюдо, залить взбитым яйцом и хорошо перемешать.
В сотейнике нагреть масло и обжаривать курицу на среднем огне до легкого подрумянивания (не до готовности) . Обжаривать партиями, распределяя кусочки в сотейнике в один слой.
Положить курицу в противень, застеленный фольгой или бумагой для выпечки.
Смешать все ингредиенты для кисло-сладкого соуса. Влить в блюдо с обжаренными кусочками курицы, смешать тщательно. Соус можно использовать не весь, часть оставить для поливки гарнира.
Выпекать 20 мин., перемешивая 1 раза в процессе запекания.
Увеличить температуру духовки до 200 градусов, посыпать курицу семенами кунжута и запекать еще 5 мин.. Время регулируйте в соответствии со своей духовкой. Подавать с рисом или азиатской лапшой.
Простые рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту