Суфле с рыбой и мускатным орехом запеченное
Ингредиенты
- Рыба — 600 гр.
- Молоко — 1 стак.
- Яйца — 4 шт.
- Перец
- Мускатный орех
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Ингредиенты.
2
И заливаем рыбу взбитыми желтками и молоком.
3
посыпаем мускатным орехом (на кончике ножа) вливаем молоко.
4
Для придания блюду воздушности взбиваем сильно охлажденные белки миксером или венчиком до крепкой пены.
5
Белки осторожно вмешиваем в рыбу.
6
Разогреваем духовку до 220 °. Форму для суфле смазываем жиром и заполняем.
7
Ровно 30 мин. ждем и подаем на стол.
8
Наше диетическое рыбное суфле готово!
9
Приятного аппетита!
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту