Топ-100 Зеленый смузи со шпинатом: фото и видео-рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Зеленый смузи со шпинатом: фото и видео-рецепт

10.11.2023
Распечатать рецепт

Зеленый смузи со шпинатом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Едару – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

  • Шпинат — 60 гр.
  • Груши — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Стебель сельдерея — 1 шт.
  • Оливковое масло extra virgin — 2 ч. л.
  • Лед

Пошаговый рецепт приготовления

1

Яблоко, не очищая от кожуры и сердцевины, крупно нарезать. Если у шпината есть грубые стебли, их нужно удалить. Черешок сельдерея очистить от внешней грубой пленки ножом для чистки овощей и крупно нарезать. Грушу очистить от семечек, удалить плодоножку, а если кожица очень грубая, ее лучше снять. Из яблока выжать сок, налить его в блендер, добавить оливковое масло и шпинат. Взбить до гладкости. Добавить все остальные ингредиенты и лед. Взбить и подавать.

Закуски View All

10.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Классический хот-дог

Классический хот-дог: рецепт

29.11.2023

Закуска из сельди под сырно-яичной «подушкой»: пошаговый рецепт

07.11.2023
Рулет из лаваша с шампиньонами зеленью сыром

Рулет из лаваша с шампиньонами зеленью сыром: рецепт

24.12.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту