Топ-100 Хумус с тыквы: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Хумус с тыквы: рецепт

28.12.2023
Распечатать рецепт

Хумус с тыквы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Гастроном – Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

  • отварной Нут 50 г
  • тыква запеченная 90 г
  • авокадо 35 г
  • помидор 35 г
  • лук синий 3 г
  • кинза 2 г
  • масло оливковое 10 мл
  • кунжутная паста 10 г
  • сок лимона 5 мл
  • Мелкая соль 3 г
  • чиабата 12 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нут предварительно замочить в холодной воде. Отварить до готовности.

2

Тыкву запечь в духовке до готовности.Тыкву перебиваем в блендере с нутом, оливковым маслом, солью, соком лимона и кунжутной пастой.

3

Чиабату обжариваем на гриле.

4

С авокадо снимаем кожу. Нарезаем крупным кубиком. Добавляем нарезанный помидор конкасе, синий лук и нарезанную кинзу. Приправляем солью и маслом.

5

На хумус выкладываем овощи. Украшаем кинзой.

Заготовки View All

28.12.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Быстро засоленные огурцы для пикника

Быстро засоленные огурцы для пикника: рецепт

28.12.2023
Хумус из пророщенного нута

Хумус из пророщенного нута: пошаговый рецепт

26.11.2023
Бутерброд с мясной нарезкой и яйцом-пашот

Бутерброд с мясной нарезкой и яйцом-пашот: рецепт

28.12.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту