Постные «Брауни»

* Яблочное пюре приготовить в микроволновке: протушить очищенные нарезанные яблоки в течение нескольких мин. под крышкой до готовности, пюрировать блендером, можно добавить сахар по вкусу ИЛИ взять яблочное детское питание

Орехи измельчить в крошку. Примерно 0, 5 ст. л. разложить на дно в силиконовые формочки для запекания.

Смешать какао, сахар, муку, соль, соду. Добавить яблочное пюре и оставшиеся орехи, перемешать. Если тесто густоватое - добавить немного воды.

Консистенция теста должна быть как густая сметана.

Разложить тесто по формочкам (я ничем не смазывала, но можно растительным маслом). Поставить в микроволновку на полную мощность на 3 мин. (у меня ушло 2,

Слегка остудить, перевернуть на тарелку и можно подавать!