Топ-100 Блины на отрубях, без муки | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Блины на отрубях, без муки

25.10.2023

Блины на отрубях, без муки

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Выпечка/Блины/Блины/На кефире (сыворотке, йогурте)
Автор рецепта: Готовим дома Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • Куриное яйцо: 2 шт
  • отруби (смесь овсяных и пшеничных) 6 ст. л.
  • крахмал кукурузный: 2 ст. л.
  • сыворотка или обезжиренное молоко: 225 мл
  • стевия (сах.зам, сахар)
  • соль
  • сода: на кончике ножа

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нам потребуется:

2

2 яйца,

3

6 ст л. отрубей (смесь овсяных и пшеничных),

4

2 ст. л. кукурузного крахмала,

5

225 мл сыворотки или обезжиренного молока,

6

соль и стевия (сах. зам. , сахар)по вкусу, сода на кончике ножа.

7

Перемелим в кофемолке 4 ст л отрубей.

8

В миске венчиком взобьём слегка яйца с солью и стевией. Добавим крахмал, смешиваем. Выливаем половину сыворотки (молока), добавляем перемолотые отруби, хорошо смешиваем. Доливаем остальную жтдкость, и добавляем соду и остальные отруби. Даём настоятся 40 мин.

9

Жарим на хорошо разогретой сковороде, смазывая солфеткой с раст. маслом.

10

Хотим, начиняем, а хотим, так едим. Выходит до 8 блинов. Мне очень понравилось с этим десертом .

11

Приятной Маслянице и тонкой талии!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Легко

Интересные рецепты View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту