Топ-100 Смузи с авокадо: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи с авокадо: рецепт

27.12.2023
Распечатать рецепт

Смузи с авокадо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Пошаговые рецепты – Кол-во порций: 2-3

Ингредиенты

  • огурцы свежие 1 шт.
  • сельдерей стебли 2 шт.
  • авокадо 1 шт.
  • бананы 1 шт.
  • лайм 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Продукты для первого смузи. Вместо лайма можно использовать лимон.

2

Из огурца и сельдерея с помощью соковыжималки выдавить сок. В блендер поместить мякоть половинки авокадо, вылить сок овощей и лайма. Пюрировать.

3

Первый вариант завтрака готов. Он имеет очень нейтральный вкус. Если у вас возникнет желание его подсолить, не делайте этого, т. к. польза свежих огурцов в улучшении обмена веществ сохраняется только тогда, когда мы едим их без соли.

4

Для сладкого варианта понадобятся следующие фрукты

5

Здесь еще проще - мякоть банана и авокадо укладываем в блендер, выжимаем сок лайма и пюрируем.

6

Второй завтрак тоже готов. Этот смузи для любителей сладенького. Сладость умеренная, но при желании можно посыпать шоколадом, лучше черным.

Десерты View All

27.12.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Яблоки в «пьяной» карамели: пошаговый рецепт

07.11.2023
Ленивый ужин в азиатском стиле

Ленивый ужин в азиатском стиле: пошаговый рецепт

26.11.2023
Быстрая льняная каша

Быстрая льняная каша: пошаговый рецепт

26.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту