Минтай жареный с салатом из морской капусты и рисом
Ингредиенты
- Минтай (600-700 г) — 1 шт.
- Муки пшеничная высшего сорта — 100 гр.
- Масло растительное — 4-5 ст. л.
- Лимон — 1 шт.
- Рис — 100 гр.
- Яйца — 2 шт.
- Консервированная кукуруза — 1/2 бан.
- Свежий огурец — 1 шт.
- Помидоры — 1 шт.
- Соль
- Морская капуста консервированная — 1 бан.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Минтай почистить, помыть, порезать на порционные куски, натереть солью, отжатым лимоном. Дать постоять мин. 10. В это время покрошить мелко яйца, огурец, помидор. В миске смешать овощи, добавить морскую капусту и консервированную кукурузу. При желании можно добавить майонез. Разогреть сковороду с растительным маслом и выложить на нее кусочки минтая, предварительно обваляв их в муке. Жарить с двух сторон 7 мин. до готовности. Если куски толстые, то в конце жарки накрыть сковороду крышкой на 5 мин.. На гарнир приготовить рис.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023