Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой
Ингредиенты
- нори: 1 лист
- рис отварной: 120 г
- огурец: 50 г
- крабовый палочки: 75 г
- салат: 1 лист
Пошаговый рецепт приготовления
1
Рис (для суши или обычный круглый) отварить в соотношении 1:2, добавить соль. Можно добавить немного растительного масла. Огурец порезать длинными пластиками и затем соломкой.
2
На доску кладем пленку сверху лист нори гладкой стороной на стол, выкладываем половину риса, формируя квадрат поперек листа нори, сверху лист салата, огурец, крабовые палочки и накрываем второй половиной риса
3
Сворачиваем как конверт, заворачиваем в пленку и даём полежать минимум 5 мин. Или просто берем с собой.
4
Разрезаем наш сэндвич поперек крабовых палочек и перекусываем) Можете взять свой любимы соус!
5
)
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту