Топ-100 Оладьи из куриной грудки с овсянкой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Оладьи из куриной грудки с овсянкой: рецепт

21.11.2023
Распечатать рецепт

Оладьи из куриной грудки с овсянкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Вкусо – Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

  • Куриная грудка — 0.5 шт.
  • Молоко обезжиренное — 100 мл.
  • Йогурт натуральный — 70 гр.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Яйца — 1 шт.
  • Овсяные хлопья — 6 cт. л. С горкой
  • чеснок — 2 зубчика
  • перец черный молотый
  • специи
  • масло оливковое
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Хлопья необходимо заранее залить жидкостью и дать немного разбухнуть, для этого потребуется от 10 до 15 мин.. Варианты заливки: смесь обезжиренного молока и домашнего йогурта, обычное молоко, кефир.

2

Приготовить фарш из куриной грудки вместе с луком и чесноком, продукты измельчить с помощью блендера.

3

Массу переложить в миску, вбить сырое куриное яйцо. Разбухшие хлопья соединить с готовым фаршем, соль и молотый перец – по вкусу, перемешать.

4

По желанию добавить специи, измельченную зелень.

5

На смазанную оливковым маслом сковороду выложить оладьи небольшого размера.

6

Подождать, пока они немного обжарятся, огонь убавить, довести до готовности под крышкой, один раз перевернуть.

Вторые блюда View All

21.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Овощное рагу с котлетами

Овощное рагу с котлетами: рецепт

29.11.2023
Лазанья с грибами

Лазанья с грибами: рецепт

09.11.2023
Блинчики «Три стакана»

Блинчики «Три стакана»: рецепт

29.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту