Куриные роллы под нежным соусом: рецепт

Отварить брокколи в подсоленной воде в течение 5 мин. , затем процедить. Подержать под струей холодной воды. Духовой шкаф разогреть до температуры 200 ℃ Куриные грудки поместить в полиэтиленовую пленку и отбить до мягкости. Верхнюю пленку снять. Мясо посыпать солью, порошковым кайенским перцем и молотым черным перцем. Сыр нарезать мелкими кусочками. Поместить его на край отбивной, добавить несколько столовых ложек брокколи. Оставшуюся пленку использовать для того, чтобы свернуть продукты в ролл. Шов закрепить зубочистками. Подлить в сковороду растительное масло, можно использовать оливковое, выложить куриные роллы, обжаривать на среднем огне по мин. е с каждой стороны. Лист для выпечки также смазать растительным маслом, выложить изделия швом вниз. Печь при температуре 200 ℃ в течение получаса. Для приготовления легкого соуса, в масло, оставшееся на сковороде от обжаривания курицы, подлить молоко и овощной бульон. Затем всыпать черный перец, паприку и чесночный порошок. Поварить, помешивая, в течение 5 мин.. Вынуть готовые роллы из духовки, залить полученным соусом и подать к столу. Куриные роллы под нежным соусом можно подавать к столу.