Топ-100 Тилапия на пару с томатами черри и салатом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тилапия на пару с томатами черри и салатом: рецепт

21.11.2023
Распечатать рецепт

Тилапия на пару с томатами черри и салатом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Вкусо – Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

  • Тилапия — 200 гр. (8 ст. л.)
  • Помидоры черри — 5 шт.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Миндальные лепестки — 1 ст. л.
  • Апельсиновый сок — 1 ст. л.
  • Уксус бальзамический — 1 ст. л.
  • Салат латук

Пошаговый рецепт приготовления

1

Разморозить телапию при комнатной температуре, промыть, нарезать кусочками.

2

Продукт посолить, выложить в чашу мультиварки, готовить на пару. Либо использовать обычную пароварку.

3

Время приготовления – от пятнадцати до двадцати мин..

4

Куски рыбы выложить на блюдо.

5

Вымыть помидоры черри, разрезать пополам, выложить к рыбе вместе с салатом «Мангольд».

6

Блюдо побрызгать оливковым маслом, апельсиновым соком и бальзамическим уксусом.

Вторые блюда View All

21.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Сытный омлет с овощами

Сытный омлет с овощами: рецепт

29.11.2023
Аппетитная паста с курицей

Аппетитная паста с курицей, помидорами и авокадо: рецепт

29.11.2023

Мидии в сырном соусе: рецепт

08.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту