Тилапия на пару с томатами черри и салатом
Ингредиенты
- Тилапия — 200 гр. (8 ст. л.)
- Помидоры черри — 5 шт.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Миндальные лепестки — 1 ст. л.
- Апельсиновый сок — 1 ст. л.
- Уксус бальзамический — 1 ст. л.
- Салат латук
Пошаговый рецепт приготовления
1
Разморозить телапию при комнатной температуре, промыть, нарезать кусочками.
2
Продукт посолить, выложить в чашу мультиварки, готовить на пару. Либо использовать обычную пароварку.
3
Время приготовления – от пятнадцати до двадцати мин..
4
Куски рыбы выложить на блюдо.
5
Вымыть помидоры черри, разрезать пополам, выложить к рыбе вместе с салатом «Мангольд».
6
Блюдо побрызгать оливковым маслом, апельсиновым соком и бальзамическим уксусом.
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту