Салат из мангольда: рецепт

Как сделать салат из мангольда с ароматной заправкой? Подготовьте всё по списку. Листы сорвите на грядке или приобретите в магазине. Для салата можно использовать мангольд с белыми стеблями, жёлтыми, красными или зелёными. Листья и стебельки тщательно вымойте, чтобы смыть пыль, остатки земли и песка, если такие имеются.

Далее отделите мясистые стебли от листа, как на фото.

Ещё раз всё ополосните.

Стебли нарежьте небольшими фрагментами примерно 1,5 - 2 см. длиной.

Вскипятите воду. Отправьте стебли мангольда в кастрюлю и на умеренном огне проварите примерно 4-7 мин. Через 4 мин. попробуйте один кусочек. Если он стал мягким, значит всё готово. Если же стебель похрустывает, то оставьте покипеть ещё какое то время. Готовые стебельки выньте с помощью шумовки в отдельную чашу.

В это время листы салата измельчите произвольно.

Отправьте в ту же самую воду и подержите на слабом огне до мягкости листов. На это уйдёт примерно одной мин.. Выньте шумовкой.

Отправьте мангольд в дуршлаг и дайте стечь лишней воде.

Подготовьте заправку. В глубокой миске смешайте масло, горчицу, пропущенный через пресс чеснок и выжатый сок половины лимона. Добавьте чёрный молотый перец и соль по вкусу.

Листы и стебли выложите в глубокую чашку. Залейте получившимся соусом и тщательно всё перемешайте. Попробуйте на вкус и добавьте по вкусу недостающий компонент (соль, лимон или чеснок).

Дайте готовому салату настояться некоторое время.

Особо вкусно получится, когда салат настоится в холодильнике от получаса до часа.