Топ-100 Овощной салат с киноа: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощной салат с киноа: рецепт

24.12.2023
Распечатать рецепт

Овощной салат с киноа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Тысячу меню – Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

  • Киноа — 400 гр.
  • Миндаль — 100 гр.
  • Огурцы — 1 шт.
  • Зелёный лук — 1 гр.
  • Мята — 1 шт.
  • Сок лайма — 1 ст. л.
  • Поваренная соль
  • Перец черный молотый
  • Оливковое масло — 6 ч. л.
  • Изюм — 25 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Киноа тщательно промойте и сварите согласно инструкции на упаковке, остудите. Миндаль порубите и обжарьте на сухой сковородке, 2 мин.

2

Огурец очистите, разрежьте вдоль пополам, удалите ложкой семена, мякоть нарежьте поперек небольшими кусочками.

3

Разрежьте черри пополам. Мелко нарежьте лук и листочки мяты.

4

Смешайте все подготовленные ингредиенты, добавьте изюм, приправьте солью, перцем, оливковым маслом и соком лайма по вкусу. Дайте немного настояться, украсьте мятными листочками и подавайте.

Салаты View All

24.12.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Салат с тунцом и молодым сыром

Салат с тунцом и молодым сыром: пошаговый рецепт

18.11.2023
Салат Оливье с языком и свежим огурцом

Салат Оливье с языком и свежим огурцом: рецепт

28.12.2023
Салат Ромашка с курицей

Салат Ромашка с курицей: рецепт

24.12.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту