Теплый пряный салат с козьим сыром, тыквой и черной чечевицей
Ингредиенты
- Тыква сквош — 1 шт.
- Черная чечевица — 10 ст. л.
- Мягкий козий сыр — 150 гр.
- Очищенные семена тыквы — 33 гр.
- Рукола — 70 гр.
- Оливковое масло — 40 мл.
- Красный винный уксус — 1 ст. л.
- Свежая мята — 30 гр.
- Кумин (зира) — 2 ч. л.
- Паприка — 2 ч. л.
- Морская соль
Пошаговый рецепт приготовления
Чечевицу замочить на 10 мин. в теплой воде, затем сварить до готовности (это займет от 10 до 20 мин.). Слить воду и оставить сушиться в дуршлаге. Духовку разогреть до 220 °C. Тыкву очистить от кожи и семян и порезать кубиками. Выложить в огнеупорную форму или на противень в один слой. Посыпать кумином и паприкой, полить оливковым маслом, посолить и руками перемешать тыкву со специями так, чтобы каждый кубик оказался хорошо ими обмазан. Убрать форму в духовку и печь до тех пор, пока кубики не приобретут яркий золотисто-коричневый цвет. За 7-10 мин. до готовности кубики следует перемешать ложкой и снова отправить в духовку, чтобы подрумянить тыкву с обеих сторон. Остудить. Тыквенные семечки поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета. В большой салатник выложить рукколу и листья мяты, которые предварительно следует порвать руками. Порезать кубиками сыр и добавить к листьям. Всыпать по очереди тыкву и чечевицу, затем сделать заправку, смешав примерно 20 мл. масла со столовой ложкой уксуса. Полить содержимое салатника и очень аккуратно перемешать. Так, чтобы сыр не слипся с тыквой и салат не стал похожим на кашу. Посыпать тыквенными семечками.
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту