Топ-100 Смузи с клубникой, бананом и йогуртом: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи с клубникой, бананом и йогуртом: пошаговый рецепт

06.11.2023

Смузи с клубникой, бананом и йогуртом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Выпечка/Кексы/Маффины/
Автор рецепта: Рутекст Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • 2 банана;
  • 100 гр. клубники;
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев (по желанию);
  • 2 ст. л. йогурта.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Банан очистить и нарезать на небольшие кусочки. Если используете замороженную клубнику, то полностью размораживать её не надо. Если добавляете свежие ягоды, то можно в смузи добавить пару кусочков льда. Для приготовления смузи я использовала овсяные хлопья помола № Йогурт можно взять по вкусу.

2

Кусочки банана поместить в чашу блендера, добавить йогурт и овсяные хлопья, взбить на высокой скорости до однородного состояния. Клубнику в отдельной чаше взбить погружным блендером. Я решила приготовить смузи и выложить его слоями, так наш напиток выглядит более красивым. Если у вас нет на это времени и желания, можно просто соединить все ингредиенты в чаше блендера, хорошо взбить и разлить смузи по стаканам.

3

Сначала выложить в фужер бананово-йогуртовую смесь, а затем аккуратно выложить клубничное пюре, украсить по желанию. Я сверху выложила свежую клубничку и добавила щепотку овсяных хлопьев. Смузи, приготовленный с клубникой, бананом и йогуртом, получается и вкусным, и полезным, и достаточно сытным. Попробуйте!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Начинающим

Выпечка View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту