Топ-100 Салат с курицей, апельсинами и сыром фета: фото и видео-рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с курицей, апельсинами и сыром фета: фото и видео-рецепт

10.11.2023
Распечатать рецепт

Салат с курицей, апельсинами и сыром фета

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Едару – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки — 3 шт.
  • Молодой шпинат — 2 стакана
  • Апельсины — 2 шт.
  • Оливковое масло — 2,5 ч. л.
  • Яблочный уксус — ¼ стакана
  • Сыр фета — 120 гр.
  • Мелко рубленный чеснок — 1 зубчик
  • Свежевыжатый апельсиновый сок — 6 ст. л.
  • Дижонская горчица — 2 ст. л.
  • Соль
  • Сушеная мята — 1 ч. л.
  • Молотый черный перец

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте куриное филе кубиками. В боль­шой ско­во­ро­де ра­зо­грей­те олив­ко­вое мас­ло. Вы­ло­жи­те в нее ку­ри­цу и об­жа­ри­вай­те на сре­д­нем ог­не 2 ми­ну­ты. При­правь­те чес­но­ком и мя­той и жарь­те еще 2 ми­ну­ты. За­тем, умень­шив огонь, до­бавь­те ук­сус, апель­си­но­вый сок, гор­чи­цу, соль и пе­рец. Ту­ши­те до го­тов­но­сти. Промойте и высушите полотенцем листья шпината. Апельсины разделите на дольки и нарежьте кубиками. В от­дель­ную глу­бо­кую ем­кость сло­жи­те шпи­нат, ку­соч­ки апель­си­на, еще те­п­лую ку­ри­цу в со­усе и ак­ку­рат­но пе­ре­ме­шай­те. Рас­пре­де­ли­те са­лат по 4 та­рел­кам, по­сы­пав ка­ж­дую пор­цию раскрошенным сы­ром фе­та.

Салаты View All

10.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Зелёный салат с грушей

Зелёный салат с грушей

25.10.2023

Салат со свининой Терияки: пошаговый рецепт

07.11.2023

Салат с тунцом и фетой: пошаговый рецепт

02.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту