Рецепт овощного салата с куриной грудкой
Ингредиенты
- пекинская капуста - 6 листов;
- куриная грудка - 300 гр.;
- огурец - 1 шт.;
- помидоры - 1 шт. (или черри 8 шт.);
- вареные перепелиные яйца - 6 шт.;
- кунжут - 1 ст. л.;
- лук салатный - 1 шт.;
- оливковое масло - 6 ст. л.;
- васаби - 1 ч. л.;
- дижонская горчица - 1 ч. л.;
- сок лайма или лимона - 2 ст. л.;
- пармезан
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Все что нам потребуется для приготовления овощного салата с куриной грудкой.
Грудку помыла, обсушила, нарезала на средние кусочки, сбрызнула соком лайма (лимона), посолила, поперчила.
Грудку обжарила на оливковом масле до готовности по 1-2 минуте с каждой стороны (чем дольше жарить грудку, тем суше она будет).
Капусту помыла, отделила листья, вырезала белую часть.
Зеленую часть капусты порвала руками на порционные тарелки, выложила горкой.
Порезала огурец и уложила на капусту.
Затем укладываем обжаренную куриную грудку, тонко нарезанные помидоры (или половинки черри), лук колечками.
Для приготовления соуса для овощного салата с куриной грудкой соединила оливковое масло, дижонскую горчицу, васаби, сок лайма (лимона), соль по вкусу. Слегка взбила вилкой.
На салат уложила перепелиные яйца, полила соусом, посыпала кунжутом.
По желанию овощной салат с куриной грудкой можно посыпать тертым пармезаном.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Начинающим
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту