Топ-100 Рецепт овощного салата с куриной грудкой: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рецепт овощного салата с куриной грудкой: пошаговый рецепт

06.11.2023

Рецепт овощного салата с куриной грудкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Выпечка/Хлеб/Хлеб в духовке/
Автор рецепта: Рутекст Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • пекинская капуста - 6 листов;
  • куриная грудка - 300 гр.;
  • огурец - 1 шт.;
  • помидоры - 1 шт. (или черри 8 шт.);
  • вареные перепелиные яйца - 6 шт.;
  • кунжут - 1 ст. л.;
  • лук салатный - 1 шт.;
  • оливковое масло - 6 ст. л.;
  • васаби - 1 ч. л.;
  • дижонская горчица - 1 ч. л.;
  • сок лайма или лимона - 2 ст. л.;
  • пармезан
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Все что нам потребуется для приготовления овощного салата с куриной грудкой.

2

Грудку помыла, обсушила, нарезала на средние кусочки, сбрызнула соком лайма (лимона), посолила, поперчила.

3

Грудку обжарила на оливковом масле  до готовности по 1-2 минуте с каждой стороны (чем дольше жарить грудку, тем суше она будет).

4

Капусту помыла, отделила листья, вырезала белую часть.

5

Зеленую часть капусты порвала руками на порционные тарелки, выложила горкой.

6

Порезала огурец и уложила на капусту.

7

Затем укладываем обжаренную куриную грудку, тонко нарезанные помидоры (или половинки черри), лук колечками.

8

Для приготовления соуса для овощного салата с куриной грудкой соединила оливковое масло, дижонскую горчицу, васаби, сок лайма (лимона), соль по вкусу. Слегка взбила вилкой.

9

На салат уложила перепелиные яйца, полила соусом, посыпала кунжутом.

10

По желанию овощной салат с куриной грудкой можно посыпать тертым пармезаном.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Начинающим

Выпечка View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту