Тушеные с фаршем овощи
Ингредиенты
- 300 гр. мясного фарша
- 1 средний баклажан
- 1 средний кабачок
- 1 морковь
- 1 луковица
- 2 дольки чеснока
- 100-120 гр. кукурузы
- 100-120 гр. зеленой фасоли
- 1 красный перец
- соль
- немного зелени (можно сушеной)
- 1 ст. л. сливочного масла
- 2 ст. л. растительного масла
Пошаговый рецепт приготовления
Как видите, овощей нам на это блюдо нужно немного. А кроме того, часть можно заменить другими на свой вкус. Ставим на достаточно сильный огонь просторную сковороду с маслом. Пока она разогревается, кубиком шинкуем лук, засыпаем в сковороду. Помешивая, обжариваем до прозрачности лука и мягкости. Добавляем морковь, обжариваем овощи еще 5 мин. Выкладываем фарш, разминаем его, чтобы не было комочков, перемешиваем 5 мин. Нарезанный баклажан загружаем в сковороду вместе с кукурузой. Все так же обжариваем, перемешивая, 5 мин. Подошла очередь кабачка, который жарим так же. Овощи в сковороде уже начали отдавать свои соки, а мы добавляем к ним немного, примерно половину стакана, воды. Перец нарезаем кружочками, вытряхивая по ходу семена (часть семян можем оставить, если хотим добавить остроты во вкус). Добавляем измельченный чеснок и последний ингредиент – стручковую фасоль. Приправляем солью, по желанию – перцем. Тушим 7 мин. В конце кладем сливочное масло, которое способно улучшать вкус самых разных блюд. Тушим 6-7 мин. под крышкой.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Среднее
Мясо View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту