Быстрокекс в кружке сырно-нутовый
Ингредиенты
- нут отварной - 50 гр.;
- яйцо - 1 шт.;
- молоко - 70 гр.;
- цельнозерновая мука - 20 гр.;
- овсяные хлопья - 20 гр.;
- зелень - 3 веточки;
- чеснок - 1 зубчик;
- сыр твёрдый - 20 гр.;
- специи
- разрыхлитель - Половину ч. л.;
- масло оливковое для смазывания чаши (можно не смазывать).
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нут сварить в соответствии с инструкцией на упаковке. Смешать яйцо, вареный нут, молоко и "ногой" блендера довести до однородного состояния.
2
Смешать цельнозерновую муку и овсянку.
3
Нарезать зелень и чеснок, натереть сыр, добавить специи и разрыхлитель.
4
Соединить смесь сыра и зелени с мукой и овсянкой, перемешать.
5
Добавить в яичную смесь и ещё раз хорошо перемешать.
6
Миску или чашку по желанию смазать маслом и выложить тесто, заполняя на 2/3 объёма.
7
Поставить сырно-нутовый кекс в микроволновку на 3-4 минуты при полной мощности. Я делала 2 кексика.
8
!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Начинающим
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту