Рыбные котлеты с морковью и стручковой фосолью
Ингредиенты
- рыбное филе (хек, треска или минтай) 500 гр
- фасоль стручковая: 100 гр
- морковь: 1 шт
- Куриное яйцо: 1 шт
- мука: 3 ст. л.
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Морковь и стручковую фасоль бланшировать в кипящей подсоленной воде, мелко нарезать.
2
Приготовить из рыбы фарш. (Можно добавить соевый соус, если любите) Добавить яйцо, соль, овощи, муку и хорошо перемешать. Сформировать котлеты, выложить на смазанный противень и запекать в духовке 30 мин при 180 гр.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту