Топ-100 Минтай в духовке с овощами | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Минтай в духовке с овощами

25.10.2023
Распечатать рецепт

Минтай в духовке с овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Вторые блюда/Рыба
Автор рецепта: Готовим дома – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • минтай: 650 г
  • морковь: 350 г
  • кабачок: 300 г
  • перец болгарский: 480 г
  • помидоры: 550 г
  • чеснок: 5 зубчик
  • масло оливковое: 3 ст. л.
  • приправа базилик:

Пошаговый рецепт приготовления

1

Крупно нарезаем овощи

2

Смазываем оливковым маслом

3

Выкладываем на застеленный фольгой противень

4

Солим и посыпаем приправами

5

Убираем в духовку на 30 мин. при 200С

6

Делаем томатный соус для нашей рыбы

7

Помидоры залить кипятком и оставить на 3 мин.

8

8. Снимаем кожицу с помидор и нарезам кубиками

9

9. Выкладываем помидоры на сковороду

10

10. Солим, посыпаем сушёным базиликом и тушим 15 минут

11

1Достаем овощи с духовки и перекладываем их в миску освобождая противень

12

1Выкладываем рыбу на противень, солим и выкладываем наш соус на рыбу

13

1Посыпаем приправой и убираем в духовку на 30 мин. при 200С

14

1Наша рыба с овощами готова!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Легко

Интересные рецепты View All

25.10.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Ленивые голубцы с кабачком и фаршем

Ленивые голубцы с кабачком и фаршем: пошаговый рецепт

12.12.2023
Морские гребешки в сливочном соусе

Морские гребешки в сливочном соусе: рецепт

29.11.2023
Литовский пшеничный хлеб со злаками

Литовский пшеничный хлеб со злаками

25.10.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту