Топ-100 Любимые кальмары с овощами | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Любимые кальмары с овощами

25.10.2023
Распечатать рецепт

Любимые кальмары с овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Вторые блюда/Морепродукты/Кальмары
Автор рецепта: Готовим дома – Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут – Общее время приготовления: от 15 минут – Total Time: от 40 минут

Ингредиенты

  • для кальмаров потребуется:
  • кальмары: 200-300 г
  • смесь замороженных овощей (у меня были: зеленая фасоль, кабачки, морковь, перец, кукуруза) 300 г
  • нут (варёный) 100 г
  • луковица: 1 шт
  • томатная паста "Махеев": 1 ст. л.
  • соль
  • перец:
  • Растительное масло для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сварить кальмаров в солёной воде и нарезать колечками или соломкой.

2

В масле обжарить нарезанную луковицу, положить овощи и вместе обжарить, пока не станут мягкими. По вкусу добавить соль и перец (можно любые приправы к овощам или морепродуктам).

3

Я еще решила положить варёный нут к овощам, а он у меня разварился, поэтому овощи получились как бы в соусе. Интересно получилось, мне понравилось.

4

Положить ложку томатной пасты.

5

Положить кальмаров, размешать и можно подавать к столу. Готовое блюдо посыпать зеленью.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Легко

Интересные рецепты View All

25.10.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Куриная пастрома в духовке: рецепт

08.11.2023
Нежный заварной крем из манки

Карамельное суфле: рецепт

29.11.2023
Сочный шашлык в кефирном маринаде с зеленью

Сочный шашлык в кефирном маринаде с зеленью: рецепт

29.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту