Говядина с тыквой и ананасом
Ингредиенты
- 500 гр. говядины (вырезка, толстый или тонкий край)
- 500 гр. тыквы (очищенной от кожи и семян)
- 200 гр. свежего или консервированного ананаса
- 2 сладких перца среднего размера (красных)
- 1 крупная луковица
- 1 ч. л. тмина
- 5 ст. л. томатного соуса
- 2 ч. л. молотого имбиря
- Мелкая соль, чёрный перец
- растительное масло
Пошаговый рецепт приготовления
Говядину нарезаем ломтиками, которые превращаем в тонкие брусочки.
Кубиками примерно по 30 мм. нарезаем тыкву. Лук – полукольцами. Перцы без семян – полосками.
Перекаливаем 2-2,5 ст. л. масла на большой сковороде, засыпаем тыкву, помешивая, жарим, не снижая сильного огня, 5 мин., затем оставляем под крышкой тушиться на слабом огне примерно четверти часа.
На сковороде рядом тоже перекаливаем масло, 1-1,5 ст. ложки, и тоже на самом сильном огне обжариваем говядину – в два приема, чтобы на сковороде для него было свободно и оно быстро жарилось, а не пускало сок и варилось. Обжарить каждую порцию до появления корочек - требуется в среднем 5 мин.
Обжарив вторую половину, возвращаем в сковородку и первую, кладем лук, смешиваем, накрываем крышкой, томим 7 мин., убрав огонь до средне-слабого.
А к тыкве мы уже положили сладкий перец, вместе они потушились 10 мин. – и мы добавляем соус к мясу, а также кетчуп, тмин – и снова оставляем под крышкой тушиться, теперь уже до готовности мяса, на 25-30 мин.
И за несколько мин. до выключения бросаем мелкие кубики ананаса, имбирь, соль, перец, пробуем на вкус. Соус получается сладковатый, с кислинкой, в него, если требуется, можно добавить лимонного сока или сахара.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Среднее
Мясо View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту