Говядина, маринованная в соке и соевом соусе
Ингредиенты
- 500 гр. говяжьего филе
- 1 апельсин
- 1 морковь
- пучок зеленого лука
- 1 ст. л. соевого соуса
- 1 ст. л. кукурузной муки
- 1 см свежего корня имбиря
- 2 ч. л. кунжутного масла
Пошаговый рецепт приготовления
Апельсин хорошенько моем, обсушиваем и натираем цедру. Сок выжимаем.
Морковь шинкуем столбиками толщиной со спичку, а если лениво – просто натираем на терке, например, для корейской морковки, и разрезаем поперек.
Зеленый лук мелко шинкуем.
С корня имбиря срезаем кожицу и измельчаем.
Говяжье филе, вымыв, нарезаем поперек волокон на ломтики толщиной примерно 1 см, отбиваем с обеих сторон и затем режем на полоски. Кладем в миску, в нее же заливаем апельсиновый сок и засыпаем цедру. Перемешиваем и оставляем мариноваться на 30-40 мин.
После этого сливаем из миски жидкость (она нам еще понадобится), заливаем ложку соевого соуса , добавляем измельченный имбирь, перемешиваем.
Ставим на сильный огонь сковороду-вок или просто большую сковороду с толстым дном и наливаем кунжутное масло. Если его нет, но есть кунжутное семя – надо прогреть ложку семян в 100 г обычного растительного масла и процедить.
В миску с мясом засыпаем ложку кукурузной муки и старательно вымешиваем. Все остальное – морковь, лук, апельсиновый сок, который мы слили из миски – должно быть под рукой. Выкладываем содержимое миски в раскаленное масло и, постоянно помешивая, жарим 1 минуту, пока мясо поменяет цвет. Добавляем морковь и жарим, все так же помешивая лопаткой, еще 3 мин. .
Засыпаем зеленый лук и заливаем сок. После закипания снижаем огонь до малого, накрываем крышкой и тушим, пока соус не загустеет.
В качестве гарнира можно подать рисовую лапшу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Среднее
Мясо View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту