Овсянка (мюсли) по-швейцарски - "Бирчер мюсли"
Ингредиенты
- Вариант 1 потребуется:
- хлопья овсяные: 0,5 стакана
- банан: 0,5 шт
- яблоко: 0,3 шт
- изюм: 1 ст. л.
- клюква вяленая: 1 ст. л.
- йогурт (ванильный, натуральный) 2 ст. л.
- сахар коричневый
- вода
- Вариант 2 (постный) потребуется:
- хлопья овсяные: 3 ст. л.
- вода 6-7 ст. л.
- орехи (любые) горсть
- изюм (любые сухофрукты) горсть
- банан (либо любые другие фрукты или ягоды)
- мед
- корица
Пошаговый рецепт приготовления
1
Замочить овсяные хлопья в холодной воде, накрыть и убрать в холодильник на ночь. Наутро слить лишнюю воду.
2
Мелко нарезать банан и яблоко и добавить в миску с овсяными хлопьями. Добавить йогурт, изюм, вяленую клюкву и коричневый сахар. Перемешать и подавать.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту