Рулет рыбный
Ингредиенты
- филе любой рыбы (у меня пангасиус) 600-700 г
- помидор: 2 шт
- сыр: 100 г
- растительное масло: 1 ст. л.
- мука: 1 ст. л.
- Мелкая соль, перец
Пошаговый рецепт приготовления
филе рыбы разрезать вдоль пополам или отбить (я отбивала)
, положить филе одно на другое внахлест, посолить, поперчить
сыр порезать тонкими ломтиками, помидоры порезать кубиками ( мякоть с соком я вырезаю, но не выбрасываю, а складываю в пакет, замораживаю, потом добавляю в супы, мясо и т. д. )
на филе разложить кусочки сыра - вдоль, на них - помидоры, скатать рулет
фольгу смазать маслом, посыпать мукой (я не смазывала маслом и не сыпала муку), положить рулет и свернуть как конфету
жарить рулет (в фольге) на сковороде с толстым дном без добавления масла на небольшом огне в течение 15 мин. , не забывая его переворачивать или запечь в духовке (я запекала в духовке при 200 градусах 25 мин, потом немного обжарила на сковороде)
готовый рулет переложить на блюдо, остудить 5 мин. , развернуть и подавать, я подавала с рисом.
Рулетик получается очень нежным и сочным.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту