Куриные котлетки в баклажановой "обёртке"
Ингредиенты
- баклажаны: 2 шт
- куриный (индюшиный) фарш: 300-400 г
- луковица: 1 шт
- морковка: 1 шт
- Куриное яйцо: 1 шт
- хлеб: 1 кусочек
- сыр твердый: 50 г
- немного кунжута для посыпки:
- соль, перец, специи
Пошаговый рецепт приготовления
приготовим фарш с вымоченым хлебом, яйцом, соль перец, специи-по вкусу. Хорошо вымешать.
Баклажан порезать вдоль тонкими пластинами, посолить и дать выступить соку. "Обрезки"мелко порезать, лук и морковь порезать мелкими кубиками.
В минимальном колличестве оливкового масла слегка обжарить пластины баклажана, буквально по 1-2 мин. , для эластичности. Кубики овощей обжарить на той же сковороде до мягкости. Выложить их в фарш (ориентируйтесь визуально на соотношение фарша и овощей, если их много, то оставте для дальнейшего рагу, как у меня)Хорошо перемешать.
Формируем котлетки и оборачиваем баклажаном. Укладываем в жаропрчную форму или на протвень.
Сверху присыпаем натёртым сыром и кунжутом.
Отправляем в духовку на 30 мин. при 180*.
Всё!Подавать с овощнум гарниром, карошкой или рисом. И обязательно, с хорошим настроением!
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту