Куриное филе с овощами
Ингредиенты
- для курицы потребуется:
- грудка куриная: 3 шт
- перец болгарский: 1 шт
- шампиньоны: 150 г
- брокколи: 150 г
- сыр голландский: 100 г
- майонез: 80 г
- орехи грецкие: 30 г
- соль: 0.5 ч. л.
- горчица дижонская: 1 ст. л.
- мед: 1 ст. л.
- чеснок: 2 зубчика
- цедра лимона: 1 ст. л.
- сок лимонный: 1 ст. л.
- растительное масло: 1 ст. л.
- соус терияки: 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Для маринада: смешать горчицу, мед, чеснок, лимонный сок, цедру лимона, растительное масло, соус терияки.
2
Куриное филе разрезать так, что -бы вышел карманчик, смазать маринадом, дать постоять 15. 20 мин.
3
Для начинки: нарезать произвольно перец, грибы, брокколи, сыр натереть на терке, добавить майонез и соль, все перемешать.
4
Противень выстелить пергаментом, перенести маринованное филе на противень, на каждое филе выложить начинку. Запекать в духовке при температуре 180С, 40 мин.
5
Готовое филе выложить на блюдо, сверху посыпать измельченными грецкими орехами
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту