Рис с креветками и зеленым горошком
Ингредиенты
- рис (длиннозерный) 250 г
- креветки королевские в панцире с головой: 400 г
- болгарский перец (крупный) 1 шт
- зеленый горошек (замороженный) 150-200 г
- лук репчатый: 1 шт
- морковь: 1 шт
- чеснок: 4 зубчика
- вода (или овощной бульон) 500-550 мл
- зелень петрушки
- оливковое/подсолнечное масло для жарки:
- соль
- свежемолотый черный перец или смесь 5-ти перцев:
Пошаговый рецепт приготовления
Креветки ополоснуть чистой водой, очистить от панцирей и удалить головы.
На спинке сделать надрез и удалить "черную вену".
В сковороде разогреть масло и обжарить головы и панцири креветок, 1-2 мин., придавливая лопаткой, чтобы выделялся сок.
Обжаренные панцири переложить в сито с мелкими ячейками и отжать как можно больше масла, нажимая на них лопаткой.
Перелить "креветочное масло" обратно в сковороду, добавить рубленый зубчик чеснока и обжарить 40 секунд.
В сковороду выложить рис и обжарить на среднем огне, помешивая, 1-2 мин..
Влить воду или овощной бульон, довести до кипения и посолить.
Накрыть крышкой и готовить, не перемешивая, примерно 25 мин. на минимальном огне, до готовности.
Лук очистить и мелко нарезать.
Морковь вымыть, очистить и нарезать кубиками.
Болгарский перец вымыть, разрезать пополам, удалить семенную коробку, нарезать соломкой.
В кастрюле с кипящей подсоленной водой отварить горошек 5 мин. и откинуть на дуршлаг.
В чистой сковороде разогреть масло, выложить лук, посолить, поперчить и обжарить 1-2 мин..
Добавить морковь, перемешать и обжарить до мягкости.
Положить болгарский перец и готовить 5 мин.
Добавить зеленый горошек и обжарить 1-2 мин..
Овощи сдвинуть лопаткой в сторону, добавить 3 зубчика рубленого чеснока, обжарить 1 минуту и перемешать.
Добавить креветки, все перемешать.
Соединить рис с жареными овощами, посолить, поперчить, по вкусу, перемешать и дать настояться под крышкой 5 мин.
При подаче посыпать рубленой зеленью. !
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту