Фрикадельки с нутом в томате
Ингредиенты
- Говяжий фарш — 300 г.
- Лук репчатый — 2 шт.
- Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
- Нут (турецкий горох) — 200 г.
- Перец чёрный молотый — 1 щепотка.
- Помидоры в собственном соку — 150 г.
- Соль — 4 щепотка.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовить все ингредиенты по списку: фарш говяжий, лук репчатый, нут, масло, специи, томаты в собственном соку. Замоченный нут 200 г промыть хорошо, переложить в кастрюлю. После закипания снять пену, уменьшить огонь и варить до мягкости. Обычно я варю нут 1. 5-2 часа. Горох не солим. Подготовить 300 г говяжьего фарша. 1 крупную луковицу почистить и измельчить в блендере, можно натереть на мелкой тёрке. Добавить соль 2 щепоти, чёрный молотый перец 1 щепотка. Тщательно перемешать все ингредиенты и фарш хорошо отбить. Отбивают фарш для мягкости фрикаделек. Сформировать фрикадельки одинакового размера и отправить их на 15 минут в морозильник. 1 небольшую головку репчатого лука почистить, нашинковать и слегка припустить на оливковом или любом другом масле 1 ст. л. Добавить 150 г помидор в собственном соку. Можно взять 2 небольших помидора, снять с них кожуру и пробить блендером. Прогреть 1-2 мин. и добавить отварной нут. Влить 150-200 мл. тёплой воды и довести до кипения. Посолить по вкусу 2 большие щепотки. Если вы любите более жидкую консистенцию, то можно добавить чуть больше воды. Забросить фрикадельки и варить их на небольшом огне 30-40 мин.. Фрикадельки с нутом в томате готовы. Подавать их, как самостоятельное блюдо, можно приготовить любой гарнир: картофельное пюре или отварной рис. Приятного вам аппетита. Перед подачей блюдо присыпать свежей или сухой зеленью.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Средней сложности
Первые блюда View All
28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту