Топ-100 Цветная капуста с чесноком и помидорами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Цветная капуста с чесноком и помидорами: пошаговый рецепт

07.11.2023

Цветная капуста с чесноком и помидорами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Основные блюда/Вторые блюда на каждый день/
Автор рецепта: Вебспун Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • Вода кипячёная — 20 мл.
  • Капуста цветная — 350 г.
  • Лук репчатый — 100 г.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 15 мл.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Соль — 2 щепотка.
  • Чеснок — 5 зубчик.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для приготовления рецепта нам понадобится: цветная капуста, помидоры, чеснок, лук репчатый, масло, соль. Чеснок 5 зубчиков и небольшую 1 головку репчатого лука 100 г почистить. Лук и чеснок нарезать произвольно и достаточно крупно. Слегка припустить лук с чесноком на оливковом масле 15 мл. Капусту цветную разделить на крупные соцветия, нам понадобится 350 г. Соцветия промыть, обсушить бумажным полотенцем. Добавить капусту и продолжить обжаривать овощи ещё несколько мин.. Помидоры 3 шт. среднего размера разрезать пополам и каждую половинку ещё раз пополам. Добавить помидоры к овощам. Влить 20 мл. кипячёной воды, посолить 2 щепотки, сковороду закрыть крышкой и готовить цветную капусту с овощами на умеренном огне 17-20 мин.. Цветная капуста с чесноком и помидорами готова. Подавать её можно самостоятельно или в качестве гарнира. Приятного аппетита.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Средней сложности

Основные блюда View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту