Каша из амаранта с черникой
Ингредиенты
- Амарантовая крупа — половину стакана
- Кокосовое молоко — 1 стакан
- Черника — 1 стакан
- Кленовый сироп — 1 ст. л.
- Ванильный стручок — ½ шт.
- Соль
- Кокосовые сливки — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Амарант на ночь замочитьВоду слить и просушить зерно. Смешать с одним стаканом воды (или кокосового молока) и щепоткой соли. Довести до кипения и уменьшить огонь, готовить на медленном огне до 15 мин.. Выключить огонь и оставить на 10 мин. в кастрюлеВ другой миске смешать чернику, подсластитель и ореховое молоко/сливки. Содержимое стручка ванили и саму ваниль измельчить и замешать в чернику. Подавать, сначала налив черничный соус на дно мисочки, затем выложить амарант и сверху полить остатками соуса
Завтраки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023
Нет комментарий к рецепту