Гранола
Ингредиенты
- Пшеничная крупа — 1 стакан
- Ячневая крупа — 1 стакан
- Овсяная крупа — 1 стакан
- Курага
- Ржаная крупа — 1 стакан
- Изюм
- Финики
- Бананы — 1 шт.
- Груши
- Яблоко — 1 шт.
- Грецкие орехи
- Миндаль
- Фундук
- Мед
- Кленовый сироп
- Растительное масло — 3 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Злаки смешать с мелко порезанными сухофруктами и порубленными орехами. Вмешать в сухую смесь мед, кленовый сироп, пюре из фруктов и масло. Масса должна получиться густой и легко разделяться на куски. При этом хлопья должны быть слегка увлажнены, но не мокрые или вязкие. Разогреть духовку до 145 °C. На противень выложить бумагу для запекания, смазать растительным маслом. Выложить массу, распределив ее достаточно ровным слоем. Выпекать 2 часа. Перемешивать время от времени. Следить, чтобы смесь не подгорала. Остудить и хорошо разрыхлить готовую гранолу. Переложить в банку с плотной крышкой. Подавать к завтраку с молоком или йогуртом.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто, у вас получиться!
Завтраки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023 29.11.2023
Нет комментарий к рецепту