Топ-100 Суперэнергетический салат с креветками и авокадо: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Суперэнергетический салат с креветками и авокадо: рецепт

21.11.2023
Распечатать рецепт

Суперэнергетический салат с креветками и авокадо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Вкусо – Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

  • Брокколи — 1 кочан
  • бобы соевые — 250 гр. (10 ст. л.)
  • Креветки — 20 шт.
  • Яйца — 3 шт.
  • Авокадо — 2 шт.
  • Салат айсберг — 1 шт.
  • Для заправки потребуется:
  • майонез — 0.3 стакана
  • вода — 2 ст. л.
  • Масло чили — 1 ст. л.
  • Кунжут — 1 ст. л.
  • Масло кунжутное — 0.5 ч. л.
  • Соль морская

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отварить бобы и брокколи в кипящей воде мин. две, слить воду. Чтобы овощи не изменили цвет, положить их в ледяную формочку.

2

На четыре тарелки положить салат, брокколи, бобы, порезанное авокадо, яйца, вареные креветки.

3

Взбить майонез, воду, кунжутное масло. Данной заправкой сбрызнуть салаты, посыпать кунжутом.

Салаты View All

21.11.2023 Автор рецепта
0

Возможно этот рецепт вам понравиться

Слоёный салат «Нежность» с крабовыми палочками

30.10.2023
Тропический салат «Баунти»

Тропический салат «Баунти»: рецепт

09.11.2023

Салат из кальмаров и крабовых палочек

01.11.2023

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту