Салат из курицы с овощами и кунжутом
Ингредиенты
- Куриная грудка — 1 шт.
- Огурцы свежие (длинные)
- 2 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Семена кунжута — 3 ст. л. (75 грам.)
- Уксус рисовый — 2 ст. л.
- Соус соевый — 1 ст. л.
- Сахар коричневый — 2 ч. л. (14 грам.)
- Масло кунжутное (масло оливковое)
- 2 ч. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Соль — 0.3 ч. л.
- Лук зеленый
- кинза свежая
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отварить куриную грудку.
2
Остудить бульон.
3
Огурцы порезать на длинные полоски. Поместить в емкость, посыпать солью. Отставить.
4
Положить в емкость поджаренные семена кунжута, насыпать соль, сахар, добавить кунжутное масло, соевый соус, рисовый уксус.
5
Порезать помидоры на дольки.
6
Измельчить кинзу и зеленый лук.
7
Разделить остывшую курицу на волокна, положить в посуду с заправкой.
8
Отжать огурцы, положить в емкость мясом вместе с зеленью, помидорами.
9
Осторожно перемешать салат из курицы с овощами и кунжутом.
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту