Магкейк (Mugcake) или быстрый шоколадный десерт за 5 минут
Ингредиенты
- для 1 магкейка потребуется:
- Куриное яйцо: 1 шт
- какао натуральный: 1 ч. л.
- кэроб (если нет, то заменить на какао) 1 ч. л.
- молоко: 50 г
- стружка кокосовая: 1 ст. л.
- отруби овсяные: 1 ст. л.
- мед или любой подсластитель (я не добавляю)
Пошаговый рецепт приготовления
Все смешать и взбить венчиком или вилочкой. Вылить в чашку, при этом чашка должна быть заполнена на 1/2 объема. Поставить в микроволновку на 5 мин. Зависит от мощности микроволновой печи. У меня был готов за 3 мин..
Даем немного остыть. Разрезаем пополам или на 3 части, все зависит от того, в какой чашке вы готовили магкейк. Промазываем творогом или творогом смешанным с йогуртом или вареньем или каким-либо соусом. Посыпаем орехами, сухофруктами. . . Магкейк готов
2 Вариант
Состав для 2 магкейков:
1 яйцо
1 ч. л. натурального какао
120 гр. мягкого обезжиренного творога
1 ст . л. перемолотых овсяных хлопьев или овсяной муки
1 ст . л. льняной муки (если нет, то добавьте овсяной)
5-6 ст . л. молока
сода на кончике ножа
мед или любой подсластитель по вкусу (я не добавляю)
Все смешать до однородной консистенции. Вылить в 2 небольшие чашки, объем заполняется на 1/2 чашки. Поставить в микроволновую печь на 2-4 мин. намаксимальной мощности. Готовый макгейк немного остудить.
Перекладываем на тарелку, поливаем йогуртом, соусом. . . Здесь уже полет фантазий, с чем вы будете кушать магкейк. Этот магкейк можно приготовить и в 1 большой кружке, а потом разрезать также как и в 1 варианте на несколько частей и прослоить творогом или вареньем.
Приятного аппетита
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Легко
Интересные рецепты View All
13.01.2024 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту