Салат с куриной грудкой и овощами
Ингредиенты
- Курица
- куриное филе — 120 гр.
- Соль — 1 ч. л. (7 гр.)
- Овощи
- салат айсберг — 0.5 шт.
- Помидоры черри — 2 шт.
- Редис — 2 шт.
- Морковь — 0.3 шт.
- Заправка
- чеснок — 0.5 зубчика
- острый стручковый красный перец (по желанию)
- 0.5 шт.
- Уксус бальзамический — 1 ч. л. (7 гр.)
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — 0.3 ч. л.
- Песочный сахар — 0.3 ч. л.
- Перец черный молотый — 0.3 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Заправка:
2
Чеснок и красный перец мелко нарубить, переложить в небольшую миску.
3
Добавить соль, сахар, черный перец, бальзамический уксус, растительное масло, перемешать, оставить мин. на 10.
4
Нарезать овощи, выложить на тарелку.
5
Куриную грудку приправить солью, перцем, паприкой, чесночным порошком и смазать растительным маслом.
6
Обжарить на гриле (3 мин. 225°C), или на сковороде (средне-сильный огонь 3 мин. с каждой стороны).
7
Дать курице немного остыть, затем нарезать и добавить в салат.
8
Заправить салат по вкусу.
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту