Гречневая каша с индейкой и грибами
Ингредиенты
- 300 грам. гр.ечневой крупы
- 300 грам. филе индейки
- 1 ч.л. молотого тмина
- 1 ч.л. паприки
- 250 грам. шампиньонов
- 1 луковица
- 2 зубка чеснока
- 3 ст.л. растительного масла
- 80 грам. вяленых помидоров
- 1 пучок петрушки
- соль, перец
Пошаговый рецепт приготовления
Отварить гречку согласно инструкции на упаковке.
Мясо нарезать соломкой, сбрызнуть маслом, добавить щепотку соли и специи. Тщательно перемешайте.
Лук и чеснок очистить и нарезать дольками. Грибы вымыть, обсушить и нарезать кусочками. Петрушку нашинковать. Вяленые помидоры нарезать соломкой.
Разогреть большую сковороду и обжарить индейку до золотистого цвета. Выложить на отдельную тарелку.
Добавить в сковороду грибы и жарить несколько мин. до румяного цвета.
Затем добавить лук, чеснок и вяленые помидоры. Обжарить еще 2 мин.ы и добавить приготовленную ранее гречку и мясо.
Обжарить все на сильном огне 3 мин., смешать с петрушкой и подавать.
Гречневую кашу с индейкой и грибами можно подать с измельченным сыром фета.
Также можно заменить грибы другими овощами, например разноцветным перцем.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Средней сложности
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту