Топ-100 Шпинат с кунжутными семенами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Шпинат с кунжутными семенами: пошаговый рецепт

07.11.2023

Шпинат с кунжутными семенами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Основные блюда/Вторые блюда на каждый день/
Автор рецепта: Вебспун Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Ингредиенты

  • Кунжут белый — 0.5 ст. л.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соус соевый — 1 ст. л.
  • Шпинат свежий — 300 г.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Итак, для такого гарнира возьмите: 2 щедрых пучка шпината (купите лучше на рынке, там пучки щедрее), семена кунжута, оливковое масло, сахар, соевый соус. Шпинат хорошо промыть и порвать руками на крупные кусочки. Разогреть сковороду, добавить растительное масло и выложить шпинат. Через минуту добавить 1 ч. л.сахара, влить 1 столовую ложку соевого соуса. Томить на медленном огне 3-5 мин.. Затем аккуратно перевернуть шпинат и присыпать кунжутом. Потомить ещё 3 мин. и снять с огня. Заметьте, что шпинат не надо солить. Соль содержится в соевом соусе.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Средней сложности

Основные блюда View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту