Куриное филе с картошкой и овощами запеченное в сливках и соевом соусе: пошаговый рецепт

Подготовьте все необходимые ингредиенты. 200 г куриного филе промойте под проточной водой и нарежьте на медальоны. 4 картошки, морковку помойте, очистите и нарежьте кубиком. Головку лука очистите от шелухи, промойте и мелко нарежьте. Подготовьте форму, в которой будете запекать филе. Влейте в неё 100 мл. сливок и 30 мл. соевого соуса. Добавьте немного зиры и перемешайте. Выложите филе в форму и тщательно перемешайте. Старайтесь полностью пропитать куриное филе получившемся соусом. Овощи посолите (1 грам.) и выложите на куриное филе. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 мин.. Готовое куриное филе с овощами аккуратно достаньте из духовки. Накладывайте в тарелки и подавайте к столу. По желанию добавьте свежую зелень.