Топ-100 Семга с овощами в соусе » Терияки»: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Семга с овощами в соусе » Терияки»: рецепт

08.11.2023

Семга с овощами в соусе " Терияки"

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Вторые блюда/Блюда из морепродуктов и рыбы
Автор рецепта: Юммибук Кол-во порций: 2-3
Время подготовки: от 12 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 45 мин.

Ингредиенты

  • Семга 300-400 гр.. ( 3 куска)
  • лук репчатый - 1 головка
  • 4 зубчика чеснока
  • морковь - 2 шт
  • помидоры черри - 5-7 шт
  • спаржевая фасоль - 200 гр.
  • перец болгарский - 2 шт
  • любимые приправы, зелень, черный перец, соус " Терияки" или соевый соус.
  • сок половину лимона или уксус
  • 1 ч. ложка мёда
  • розмарин

Пошаговый рецепт приготовления

1

Маринуем семгу: 50-60 грамм соевого соуса или соуса"Терияки" смешиваем со специями и медом. Семгу перчим, смазываем чесноком,измельченным через пресс и розмарин. Семгу помещаем в соевый соус на 30 мин.

2

Морковь и лук очищаем, моем и измельчаем. На растительном масле обжариваем лук, морковь и перец, мин. 10, до прозрачности. Обжаренные овощи выкладываем в форму для запекания, добавляем фасоль и помидоры Черри.

3

Поверх овощей выкладываем семгу. Закрываем фольгой и помещаем в разогретую духовку до 200 ℃, на 10 мин.. Затем фольгу убираем и оставляем в духовке еще на 10-12 мин.

4

Подаем на стол. Муж еще затребовал к этому блюду картофельного пюре.

5

Приятного Вам аппетита!

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Средней сложности

Вторые блюда View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту