Топ-100 Кролик с овощами в соевом соусе в духовке | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кролик с овощами в соевом соусе в духовке

17.10.2023

Кролик с овощами в соевом соусе в духовке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 10,00 из 5)
Загрузка...
Рецепты из мяса, Рагу
Автор рецепта: Готовим Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 минут Общее время приготовления: от 15 минут Total Time: от 35 минут

Ингредиенты

  • Кролик (филе) - 400 гр.
  • Перец сладкий - 2 шт.
  • Кабачок - 1 шт.
  • Баклажан - 1 шт. (Средний)
  • лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • уксус столовый (9%) - 15 мл
  • соус соевый - 60 мл
  • масло растительное - 70 мл
  • соль
  • перец черный (молотый) - 1 щепотка.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Чтобы филе кролика легко нарезалось ровными кусочками, отправляем его в морозилку на 15 мин.Как только мясо немного подмерзнет, нарезаем филе кусками среднего размера.

2

Выкладываем крольчатину в глубокую емкость.Сверху солим и перчим на свой вкус.

3

Кабачок нарезаем кружками и отправляем к мясу.

4

Лук шинкуем полукольцами, выкладываем сверху на перец.

5

Баклажан нарезаем толстыми кружками, затем каждый кружочек делим на две части и отправляем к остальным продуктам.

6

Соединяем в чашке все подготовленные продукты.

7

Переходим к приготовлению маринада.Для этого возьмем измельченный чеснок, соевый соус, растительное масло и столовый уксус.В миску с чесноком вливаем масло, уксус и соус.Тщательно перемешиваем до однородного состояния.

8

Заливаем приготовленным маринадом овощи с мясом.Еще раз перемешиваем, чтобы соус равномерно распределился по всем продуктам.Накрываем емкость и оставляем мариноваться кролика с овощами на 40 мин.Спустя 40 минут перекладываем мясо с овощами в огнеупорную стеклянную форму и ставить в нагретую до 180С духовку.

9

Через 35-40 минут достаем из духового шкафа готовые овощи с мясом.Выкладываем на тарелку кусочки нежного филе кролика вместе с тушеными овощами и подаем на стол.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления: Средняя

Интересные рецепты Смотреть все

Интересные рецепты Смотреть все

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту