Мюсли высокопротеиновые: рецепт

Распечатать рецепт

Мюсли высокопротеиновые

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор рецепта: Едару – Кол-во порций: 2

Общее время приготовления: от 20 мин.

Ингредиенты

2
Овсяные хлопья — 5 стаканов
Очищенные семена тыквы — 2 стакана
Семечки подсолнуха — ¼ стакана
Семена льна — ¼ стакана
Фисташки — половину стакана
Обезжиренный йогурт
Обезжиренное молоко

Пошаговый рецепт приготовления

1

Все смешать в большой миске и переложить в герметичный контейнер. Подавать в пиале, добавить 1-2 ложки домашнего обезжиренного йогурта и обезжиренное молоко по вкусу (соевое или коровье). По желанию сдобрить протеиновой пудрой.

Завтраки View All

Обезжиренное молоко Обезжиренный йогурт Овсяные хлопья Очищенные семена тыквы Семена льна Семечки подсолнуха Фисташки

10.11.2023 Автор рецепта Рафаилова Розалина

Морковный суп: рецепт Маринованная скумбрия с ароматным маслом: рецепт

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту