Мюсли высокопротеиновые
Ингредиенты
- 2
- Овсяные хлопья — 5 стаканов
- Очищенные семена тыквы — 2 стакана
- Семечки подсолнуха — ¼ стакана
- Семена льна — ¼ стакана
- Фисташки — половину стакана
- Обезжиренный йогурт
- Обезжиренное молоко
Пошаговый рецепт приготовления
1
Все смешать в большой миске и переложить в герметичный контейнер. Подавать в пиале, добавить 1-2 ложки домашнего обезжиренного йогурта и обезжиренное молоко по вкусу (соевое или коровье). По желанию сдобрить протеиновой пудрой.
Завтраки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023
Нет комментарий к рецепту