Рыбные тефтели в мультиварке
Ингредиенты
- филе рыбы (треска, минтай, хек, пангасиус) - 650 гр.;
- рис варёный - 5 ст. л.;
- лук - 1 шт.;
- соль и специи
- масло сливочное - 50 гр.;
- яйцо сырое - 1 шт.
- Для соуса возьмите:
- масло сливочное - 180 гр.;
- варёные яйца - 2 шт.;
- сок лимона - пара капель;
- соль и специи
Пошаговый рецепт приготовления
Рис можно использовать оставшийся от ужина или сварить предварительно (для того чтобы отварить рис, промойте его, выложите в кастрюлю с кипящей водой и варите с момента закипания мин. 15-20, затем лишнюю воду слейте, дайте остыть). 50 грамм сливочного масла размягчить, дав ему полежать при комнатной температуре.
Лук почистить и измельчить в измельчителе комбайна (или пропустить через мясорубку).
Затем добавить кусочки рыбного филе и измельчить до состояния фарша (или пропустить филе рыбы через мясорубку).
К рыбному фаршу с луком добавить 5 столовых ложек отваренного риса, сырое яйцо, соль и специи.
Тщательно перемешать рыбный фарш с рисом, добавить мягкое сливочное масло и хорошо перемешать.
Сформировать из массы тефтели весом, примерно, 115 грамм. У меня получилось 8 штук. Выложить рыбные тефтели в чашу мультиварки.
Влить немного воды на дно чаши.
Закрыть крышку мультиварки и выставить режим "Тушение" на 30 мин.
Пока рыбные тефтели тушатся в мультиварке, мы можем приготовить вкусный польский соус к рыбе. Яйца, сваренные вкрутую (в течение 8-10 мин. с момента начала кипения воды), почистить и мелко нарезать.
В сотейнике растопить сливочное масло, добавить сок лимона.
Затем добавить нарезанные яйца, соль по вкусу и щепотку специй, перемешать и снять польский соус с огня.
Очень вкусные и полезные рыбные тефтели достать из мультиварки, полить соусом и подать к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Начинающим
Завтраки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023
Нет комментарий к рецепту