Рецепт куриного филе с овощами по-корейски
Ингредиенты
- 250 гр. куриного филе;
- 50 гр. моркови;
- 50 гр. свежего огурца;
- 50 гр. сладкого перца;
- 50 гр. китайской капусты;
- 100 гр. стручковой фасоли;
- 3 зубчика чеснока;
- соевый соус для маринования куриного мяса - по желанию;
- растительное масло для жарки;
- макароны
- Для соуса возьмите:
- 2 ст. л. соевого соуса;
- 60 мл. воды;
- 0,5 ч. л. крахмала;
- 2/3 ч. л. сахара;
- 1 ч. л. молотого черного перца (можно меньше).
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе порезать небольшими кусочками, по желанию замариновать на ночь в соевом соусе.
Огурец и морковь нарезать тонкой соломкой, перец - обычной соломкой, капусту нашинковать. Фасоль отварить в течение 3 мин.
Смешать все ингредиенты для приготовления соуса.
Сковороду разогреть с растительным маслом, выложить мясо, обжарить на сильном огне, помешивая, в течение 2 мин.Добавить перец, морковь и капусту. Влить соус. Перемешать, тушить 3 минуты.
Затем добавить фасоль, огурцы и измельченный чеснок. Тушить еще 2 минуты, помешивая.
Отварить по желанию спагетти, лапшу или обычные макароны. Перемешать с курицей и овощами. Вкусное, сытное блюдо готово. Надеюсь, вам понравится данный рецепт приготовления куриного филе с овощами и вы останетесь довольны.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Начинающим
Завтраки View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023 20.12.2023
Нет комментарий к рецепту