Куриные крылышки в горчично-медовом соусе с овощами в духовке
Ингредиенты
- Горчица — 1 ст. л.
- Кабачок — 140 г.
- Картофель — 170 г.
- Куриное крыло — 450 г.
- Лук белый — 120 г.
- Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
- Мёд — 1 ст. л.
- Морковь — 100 г.
- Паприка острая молотая — 2 г.
- Помидоры черри — 120 г.
- Прованские травы — 1 г.
- Соль — 5 г.
- Шампиньоны свежие — 110 г.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовку начнём с куриных крылышек. 450 г куриных крылышек промыть и обсушить. Переложить в глубокую чашку. Для маринада нам понадобится горчица 1 ст. л. с горкой, мёд 1 ст. л. , соль 2 г и острая паприка 2 г по желанию. Все ингредиенты тщательно перемешать. Чашу с крылышками затянуть пищевой плёнкой и убрать в холодильник на 40-45 мин.. Овощи для этого блюда подойдут абсолютно любые. Из расчёта на 2 порции у меня вышло: 1 крупный картофель 170 г, 1 небольшой кабачок 140 г, 1 небольшая головка белого лука 120 г, грибы шампиньоны 110 г, 1 небольшая морковь 100 г и помидоры Черри 120 г. Все овощи промыть, почистить и нарезать произвольно. Кабачок, картофель морковь я нарезала брусочками, лук репчатый на 4 части, крупные шампиньоны пополам. Дольки картофеля предварительно отварить в подсоленной воде 2 г, примерно 3-5 мин.. В форму для запекания или на лист для запекания, выложить куриные крылышки и все овощи кроме кабачков. Овощи сбрызнуть оливковым маслом 2 ст. л. ,Использовали оливковое масло с перцем Чили, слегка посолить 1 г и присыпать прованскими травами 1 г. Запекать куриные крылышки с овощами в заранее разогретой духовке при 175°C 40 минут режим верх/низ. Через 40 минут добавить кабачки, выставить режим гриль и запекать ещё 10 мин.. Куриные крылышки в горчично-медовом соусе с овощами в духовке готовы. Приятного аппетита.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Средней сложности
Мясо и птица View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту