Запеканка из цветной капусты и брокколи с сыром
Ингредиенты
- 550-600 гр. филе треск
- 60гр. очищенного грецкого ореха
- 70-90 гр. твердого сыра
- 4-5 ст. л. майонеза
- 1 ст. л. лимонного сока
- небольшой пучок свежей зелени (можно сушеной).
- соль и молотый перец
- растительное масло – 1 ст. ложка
Пошаговый рецепт приготовления
Обе капусты делим на соцветия, закладываем в кипящую воду, солим. Отвариваем после нового закипания буквально 5 мин. Сливаем отвар овощей через сито в миску (отвар можно использовать для будущего супа). Для заливки соединяем в миске крахмал, молоко и яйца, посыпаем перцем и солью по вкусу, вымешиваем венчиком или обычной вилкой. Теперь натираем крупно сыр, половину его перемешиваем с отваренной капустой. Форму для запекания смазываем маслом и кладем в нее всю капусту. Сверху раскладываем нарезанный сладкий перец. Аккуратно вливаем заливку из яиц с крахмалом. И засыпаем оставленным тертым сыром. При температуре 190° капустная запеканка готовится в духовке обычно 30 мин.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Среднее
Рыба View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту