Топ-100 Запеканка из цветной капусты и брокколи с сыром: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Запеканка из цветной капусты и брокколи с сыром: рецепт

08.11.2023

Запеканка из цветной капусты и брокколи с сыром

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Рыба/Запеченная рыба
Автор рецепта: Повариха.ru Кол-во порций: 4
Время подготовки: 45 мин. Общее время приготовления: от 15-20 мин. Total Time: 1 ч. 5 мин.

Ингредиенты

  • 550-600 гр. филе треск
  • 60гр. очищенного грецкого ореха
  • 70-90 гр. твердого сыра
  • 4-5 ст. л. майонеза
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • небольшой пучок свежей зелени (можно сушеной).
  • соль и молотый перец
  • растительное масло – 1 ст. ложка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Обе капусты делим на соцветия, закладываем в кипящую воду, солим. Отвариваем после нового закипания буквально 5 мин. Сливаем отвар овощей через сито в миску (отвар можно использовать для будущего супа). Для заливки соединяем в миске крахмал, молоко и яйца, посыпаем перцем и солью по вкусу, вымешиваем венчиком или обычной вилкой. Теперь натираем крупно сыр, половину его перемешиваем с отваренной капустой. Форму для запекания смазываем маслом и кладем в нее всю капусту. Сверху раскладываем нарезанный сладкий перец. Аккуратно вливаем заливку из яиц с крахмалом. И засыпаем оставленным тертым сыром. При температуре 190° капустная запеканка готовится в духовке обычно 30 мин.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Среднее

Рыба View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту